AreN AZS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

286

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2024 (13:10)

Data rejestracji 21.08.2013 (18:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji cześć! zależało mi na szybkiej utracie wagi, nie koniecznie z tłuszczu. mięśnie nie były priorytetem, a zwyczajny zjazd na wadze... popełniłem spory błąd i uciąłem sporą ilość kalorii na starcie redukcji. pierwsi miesiąc przyniósł zadowalające	14	2018-07-29 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-30 18:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-29 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-29 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-29 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-29 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dodawanie kalorii na redukcji	2018-07-29 15:28